Jeg støtter dig i at genfinde forbindelsen til dig selv, dine relationer og livet
Book en gratis og uforpligtende samtale lig HER
VELKOMMEN TIL
Mit ønske er at støtte dig der oplever sorg, uro, stress, ensomhed og relationelle problemer til at finde tilbage til dig selv. Så du kan stå stærkt i dig selv.
Mit udgangspunkt er den psykoterapeutiske samtale, hvor jeg kombinere samtale med kropsligt arbejde. Personlig udvikling er kompleks, da vi skal blive bevidst om ubeviste handlemønster og afvikle tillærte forsvarsmønstre.
Vi skal møde os selv, både der hvor vi står nu og i den fortid som var så svær at håndtere at vi måtte beskytte os selv med forskellig strategier.
Oplevelser der sætter sig både følelsesmæssig, kognitivt, fysisk og eksistentielt. Derfor er jeg overbevist om, at vi skal arbejde med både sind, krop og nervesystem for at finde tilbage til den helhed du altid har været, men som er blevet forstyrret af en masse traume støj.
Terapi handler ikke om at lave om på sig selv, men om at komme hjem til sig selv.
TIL DIG DER HAR MISTET
Selv de mindste fødder sætter sine spor i vores liv, og når vi oplever at miste barnet og drømmen om graviditeten har det stor betydning for, hvordan vi ser på os selv.
Når man kæmper med at blive gravid eller mister sit barn i graviditeten, er der meget på spil. Ens rolle som kvinde, kæreste/kone og mor er i spil og mange oplever følelser af angst, ensomhed, skyld, skam, sorg, vrede og jalousi. Der er så mange lag i det at miste, at det ikke “kun” er en sorg, men en eksistentiel krise, du måske oplever, at du er på vej ind i. Derfor skal du være god ved dig selv, række ud og tage den hjælp, du har brug for.
PSYKOTERAPI
Mit ønske er at støtte dig der oplever uro, stress, ensomhed, traumer og relationelle problemer til at finde tilbage til dig selv. Så du kan stå stærkt i dig selv.
Mit udgangspunkt er den psykoterapeutiske samtale, hvor jeg kombinerer samtale med kropsligt arbejde. Personlig udvikling er kompleks, da vi skal blive bevidst om ubeviste handlemønster og afvikle tillærte forsvarsmønstre.
Vi skal møde os selv, både der hvor vi står nu og i den fortid som var så svær at håndtere at vi måtte beskytte os selv med forskellig strategier.
Oplevelser sætter sig både følelsesmæssigt, kognitivt, fysisk og eksistentielt. Derfor er jeg overbevist om, at vi skal arbejde med både sind, krop og nervesystem for at finde tilbage til den helhed du altid har været men som blot er blevet forstyrret af en masse traume støj.
Terapi handler ikke om at lave om på sig selv, men om at komme hjem til sig selv.
TRE -RYSTETERAPI
Tension and trauma releasing TRE® Rysteterapi er for dig der kæmper med stress, spændinger, traumer og som savner at mærke ro og kontakt til kroppen.
TRE® øvelser er for dig der ønsker at slippe stress og traumespændinger med kroppens naturlige evner. TRE® smidiggør bindevævet, regulerer kropsspændinger og beroliger nervesystemet – uanset alder og fysik.
Metoden TRE®, som består af syv enkelte øvelser, er udviklet af David Bercilli er en metode til selvheling.
Jeg tilbyde både 1:1 undervisning samt forløb.
Du kan finde mere information her
Få mere ro i kroppen
Forstå hvad der sker i din krop og skab ro med åndedræts-øvelser og hvilestillinger der skaber tryghed i kroppen.
”Det har været en dejlig, dejlig oplevelse at ”få krop på”
Jeg kan på det varmeste anbefale Karens TRE rysteterapi. Karen er meget nærværende, opmærksom og omsorgsfuld i sin undervisning samt god til at lære fra sig. Jeg følte mig under hele forløbet i trygge hænder. Karen havde hele tiden øje for den enkeltes situation og behov og gav individuelle råd og vejledning. Jeg har fået en masse viden og et værktøj med mig, som jeg til enhver tid kan hive op af skuffen og bruge derhjemme efter behov, når jeg har brug for afspænding og afstresning.
Karen formår med ro og tålmodighed at opbygge tillid så udvikling kan finde sted. Hun har et utroligt nærvær, som gør hende i stand til at flytte sine klienter til et bedre sted. Hun har god fornemmelse for de bittesmå nuancer, som gør den store forskel når det gælder om at skabe en dyb kontakt til et andet menneske. For mig har hun gjort en kæmpe forskel. De varmeste anbefalinger herfra.
ØNSKER DU AT STARTE ET TERAPI FORLØB?
Aftale om opstart af et nyt terapi forløb sker bedst gennem telefon, så har du mulighed for at fortælle om dine udfordringer, dine ønsker for sessionen/forløbet og stille eventuelle spørgsmål. Samtidig kan vi sammen finde tid og sted, der passer dig allerbedst.
Du er velkommen til at booke en gratis afklarenden samtale HER.
Booking af 1:1 sessioner kan foregår pr telefon eller via bookning på hjemmesiden HER.
Jeg ønsker at hjælpe folk, der er villige til at påbegynde et terapiforløb hvor kroppen bliver inddragt i det terapeutisk arbejde.
Kan jeg ikke imødegå dit behov for hjælp, henviser jeg gerne til andre, så du får den rette hjælp.
Du er også velkommen til at sende en mail eller booke en gratis afklarende samtale.
Jeg glæder mig til at tale med dig.
KONTAKT INFORMATION
Karen Krog Nielsen
Gentoftegade 70
2820 Gentofte
CVR:30886100
DU ER IKKE ALENE
Når livet gør ondt kan det være svært at tænke klart. Følelserne kan blive overvældende og ensomheden kan vokse.
Men du skal ikke gå alene med dine tanker og oplevelser. Livet har så meget at byde på, selv om det kan være svært at mærke når man har det skidt.
Lad mig hjælpe dig med det der er svært, det kan være mangel på selvværd, sorg, ensomhed, traumer og ondt i krop og sjæl.
Jeg er af den overbevisning at vi kommer her på jorden med hver vores sande autencitet. Desværre kan vi under vores opvækst og liv, blive nød til at forhandle eller sælge ud af vores autencitet for at overleve i den konstalation vi er i. Det gør os ulykkelig og utilpasse ikke at være i kontakt med vores sande natur.
Jeg støtter dig i at genfinde forbindelsen til din sand autencitet.
DIN GARANTI FOR KVALITET
Jeg er medlem af Dansk Psykoterapeutiskforening og deltager fast i supervision.
Jeg er kun uddannet ved psykoterapeutiske uddannselsessteder, der er godkendt af DPF.
Dette sikrer dig, at du modtager kvalificeret hjælp.
